Belleza
Agua termal: el baño terapéutico de invierno
termasDesde las capas más subterráneas de la Tierra emerge esta agua a mayor temperatura y cargada de componentes minerales, características ideales para aliviar y tratar un sinfín de afecciones corporales y orgánicas que padecen desde los más ancianos hasta los más jóvenes. Nuestro país cuenta con una interminable gama de estas fuentes de agua, ¡inclúyalas en sus vacaciones de invierno!
 
Champi: masaje craneal hindú
masaje champiChampi significa “masaje de la cabeza” en sánscrito y consiste en una variedad de movimientos de masaje que alivian la tensión física alrededor de la espalda superior, en el cuello y en los hombros, así como en el cuero cabelludo y rostro. Reduce la fatiga mental, disminuye la tensión facial y fortalece y embellece el cabello.

Por Georgina Velasco Bravo*

 
Desintoxica tu organismo: curas de primavera
curas de primaveraLa renovación de la primavera no sólo implica más luz solar y brote de las flores, sino también un cambio para el cuerpo humano, que necesita una depuración a nivel interno. Modificar la dieta durante unos días puede ser muy beneficioso para recibir la época estival.
 
Piedras calientes: el poder de la tierra en tu cuerpo

Esta técnica de relajación y sanación combina los beneficios de la aromaterapia con la poderosa energía de las piedras volcánicas de basalto. Se recomienda para aliviar dolores musculares y de articulaciones; combatir el estrés y cansancio; reforzar el sistema inmunológico; restablecer la energía vital y brindar un estado de armonía y bienestar.

Por Georgina Velasco Bravo*
 
 
Vinoterapia: tiempo de uvas

Ya es sabido que beber una copa de vino tinto al día es muy saludable por sus propiedades antioxidantes, sin embargo, los beneficios del vino y de las uvas van mucho más allá pues ahora se ha ampliado su uso a rubros como la cosmética y la belleza. Ya es un hecho que la uva y sus antioxidantes retardan el envejecimiento y revitalizan la piel.

 
Llegó el verano: prepara tu rostro paso a paso

El cuidado del cutis es fundamental en esta época de calor y para ello hay que tomar ciertas medidas adicionales. Beber mucha agua, usar mascarillas faciales, consumir algún suplemento dietético y evitar ciertos enemigos de la piel son reglas básicas a seguir para hacer llevadero el tiempo estival.

 
Terapias y estética en primavera: época de desintoxicación

Después del invierno, caracterizado por una vida más sedentaria, una dieta hipercalórica y escaso ejercicio físico, la llegada de la primavera favorece hábitos de vida completamente opuestos. En este tiempo, se expresa un conjunto de cualidades que se encuentran tanto en la naturaleza como en el ser humano. ¡Aprovecha esta época de renovación y vitalidad!

Por Paulina Vargas Fuentes*
 
Chocolaterapia: el placer de cubrirse con chocolate

Qué diría si supiera que al recubrir su cuerpo con chocolate puede aprovechar los innumerables beneficios que éste produce en la piel. La terapia del chocolate ha llegado a nuestro país como un efectivo tratamiento para mejorar la salud. Conozca de qué se trata y anímese a disfrutarlo.

 

 
 


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